「歯形とたべもの」

人の歯は全部で３２本。　　　　　　　　　　　　　　　 その形を見るとそれぞれの歯の役割がわかります。　 ２０本が穀物用の臼歯（奥歯）、　　　　　　　　 ８本が野菜・海草・果物用の門歯（前歯）、 残りの４本が肉・魚用の犬歯です。 この穀物５：野菜・海草類２：肉・魚類１の割合が、人間にとっては１番バランスの取れた食事ということなんですね。　　　　　　　　　　　　　　　 体調のすぐれない時など、この割合の食事を意識してみると良いかもしれませんね。